習慣管理記録とする

いかがでしたか？（気さくな締めの挨拶＾＾） あけましておめでとうございます。最後に投稿してからしばらくたってる気がします。ma_yachandayooです。 年も明けて気を新たに...という訳でもないのですが、 ここしばらくずっと自分の夢、憧れに対し努力できて無いなって思っていまして ～中略～言葉をまとめるのは難しいです。 まあ！要するに！ダラダラしてる時間、何にもなっていない時間を何とか削減して、有意義な時間の使い方をしたい！というのを正月休み中に思っていた＆方法を考えて実践し始めたので、今日はその１日目の成果というか思ったこととかを疲れない程度に書こうと思います。冒頭のあいさつはそんな今日に対してのひとことでした。 やり方としてはいたってシンプルで、帰ったらまず今日のやることを先にスケジューリングしてしまう、です。 ３０分を一つの単位として、やることをあらかじめ決めてしまって、その時間通りに行動しようとします。 とりあえず画面はこんな感じ。 今は22時過ぎなので習慣管理記録・ブログ書くの時間ですね。 夜飯を食べた後からスケジュール考えて、寝る時間まで。主に右側にある主なやることリストから考えます。この主なやることリストは昨日までに作ってました。 今日は初日ということもあったので、習慣管理準備に３０分予定していましたが、そんなにもかかんなかったので、後からフリーを追加しました。（フリー時間はyoutubeみたり、ゲームしたりです。noitaが一生やめられません、本当に誰かたすけてくれ。） スケジュール組む時は、まず寝る時間から逆算して初めに寝る準備、その前の時間に今日のリザルトを振り返ろうと思っていたので習慣管理記録の時間を入れました。 次に、今日のスケジュール組む時間として一番上の準備時間、その後は普通にnoitaがやりたくなってしまったので１時間分フリーを挟みました。 ここまでスケジュールを入れて余った時間は21時から22時の1時間だけ（！？）。 こう可視化すると思ってたより時間が無いなって思いました。とりあえずその時間は筋トレ30分と皿洗いなどタスクを入れました。 それぞれの時間は予定通りに進められたら緑色に変更して、他のことやっちゃったらそのままの色にしておこうと思います。達成を可視化するためです。 少なくとも初日の今日はスケジュール通り進められて良かった。 スケジュール考えるのと今このブログで成果分析するのに１時間近く掛けちゃってる訳ですが、先日までを考えると20時から23時までnoitaしかできていなかったことを考えると大きな成果があると思います。 今日は筋トレをやりましたが、本当はDTMの勉強の時間をもっと取りたいんだけどね...あと仕事で使う簿記の復習をする時間も確保したい。 イラストの練習もしたいしやりたいことが無限にあるのにスケジュール組んだうえで時間を捻出できていないの絶対もっと改善したい。 22時29分なので切り上げて寝る準備をします！歯磨きしてコンタクト外して寝る！ そういえばコンタクト買ってないな...！明日やらねば ３１分になっちゃったので終わりですタイトルだけ書いて推敲せず終わります。 ではまた！

習慣管理記録とする

その後の調子、いかがですか…?

文字に起こすと考えがまとまってないことが分かる。あと整理して書く能力が無いということも。

７分で寝る準備して布団に入りたい。

ちょい押し（22時32分）